Yar?m fincan antep file?st??? yakla??k 13 gram protein sa?lar. Özellikle vejeteryan ve vegan beslenenler için bitkisel protein kayna??d?r.Genelde iki ?ekilde olmaktad?r. Bunlardan ilki dövülmesi bir di?eri de balla kar??t?r?larak macun halini almas?d?r.Baklaval?k f?st?k içi çe?itleri zengin tarifler deneyebilmenizi destekler. Badem çe?itleri… Read More